孩子上初一后跟变了个人似的，说两句就摔门，天天家里跟打仗一样。医生没讲大道理，就教了我三招：一是孩子发脾气时先闭嘴数10秒，二是每周固定带他去吃次最爱的烧烤，三是批评的话要夹在两句好话中间说。坚持了三周，现在慢慢能好好说话了，上周他班主任还夸我们家孩子成绩现在还提升了很多

考研失败后觉得自己没用，整天躺床上刷手机。医生制定的每日小目标计划特别适合我，一周后开始去图书馆自习了。

被领导当众批评后，一进办公室就冒冷汗。医生教我用‘替换场景法’想象开心的事，坚持五天，现在开会不再发抖了。

总是控制不住反复洗手，拖地，自己都觉得很累，医生帮我分析原因，还教我怎么慢慢改掉这个习惯。坚持几天后，真的没那么强迫了，效果很明显！

强迫症让我每天重复洗澡起码七八次，皮肤都溃烂了。醒来一次，睡前一次，出门前一次，回来后一次，都是基本的，现在通过药物和ERP（暴露反应预防）治疗，症状减轻了80%，终于能正常生活了，太感谢医护团队！

之前被强迫症困扰多年，经过系统治疗，症状减轻了很多，生活质量大大提高！

部门汇报总出冷汗，董医生开的应急药让上周演讲顺利完成。

见客户就紧张到结巴，坐一起的同事说他以前也这样，后来看过精神科，起初吃了点药，后面没多久就停药，后面就挺好的，我通过他的介绍找的医院，这个医生问诊特别耐心，开的药配合心理疏导，两周后能很自信的正常商务洽谈了。

胃镜做了两次都正常，朋友说主任看心身疾病准。果然，调整神经的药吃了三天，折磨半年的胃痛减轻大半。

被裁员后天天盯着存款数字发抖，胃痛到吃不下饭。同时去医院挂了精神科和内科，两科医生分别开了胃药和抗焦虑药，最后在精神科医生的综合治疗后，效果明显，个人也在慢慢调整心态积极面对，一周后重新入职了新公司，虽然待遇没以前好，但是也不会差太多，能及时调整好心态前进目前我就已经很满足了，加上晚上送送外卖，多少能缓解实际经济压力，精神状态现在很不错。