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就诊评价

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孩子上初一后跟变了个人似的,说两句就摔门,天天家里跟打仗一样。医生没讲大道理,就教了我三招:一是孩子发脾气时先闭嘴数10...
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考研失败后觉得自己没用,整天躺床上刷手机。医生制定的每日小目标计划特别适合我,一周后开始去图书馆自习了。
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被领导当众批评后,一进办公室就冒冷汗。医生教我用‘替换场景法’想象开心的事,坚持五天,现在开会不再发抖了。
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