被上司骚扰半年不敢声张，最近开始频繁呕吐。精神我都很难受，现在看见男的我就想吐，以前会挤地铁，现在宁愿多花钱打车，医生开了和一些心理治疗，有些缓解后，三天后终于保存了第一条录音证据，我今天去报案了，想想都舒服，谢谢医生，在我黑暗时候的精神帮助，等结案了我就要赔偿离职，远离这个鬼地方。

发现被好闺蜜骗5万后手抖到拿不住筷子。打击很大，十多年的交情，就值这5w，最后我是失眠+抑郁双buff，什么黑眼圈，倒头困又睡不着，吃饭都快没力气了，也没敢给家里人说，最后选择去医院，医生开了药，三天后终于能好好吃饭，也想明白了，就去报案了，至于如果钱回不来可能是最糟糕的打算，但算是人生道路上上了一课。

父亲节那天突然panic attack被送急诊。心理医生教了一些应急技巧技巧，配合短期用药。四天后经过商场父亲节广告牌，居然没像往年那样躲着走，改善的很明显。

被裁员后天天盯着存款数字发抖，胃痛到吃不下饭。同时去医院挂了精神科和内科，两科医生分别开了胃药和抗焦虑药，最后在精神科医生的综合治疗后，效果明显，个人也在慢慢调整心态积极面对，一周后重新入职了新公司，虽然待遇没以前好，但是也不会差太多，能及时调整好心态前进目前我就已经很满足了，加上晚上送送外卖，多少能缓解实际经济压力，精神状态现在很不错。