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多动症成人推荐吃什么

多动症成年患者可以适量食用鱼虾、燕麦、蓝莓、核桃、菠菜等食物,这些食物中含有促进大脑健康发育的营养素,但并不能直接治疗多动症。1.鱼虾鱼虾含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进大脑发育,改善脑功能,因此对于多动症患者有帮助。适量摄入可补充人体所需

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